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站桩，乍一看，仿佛是个轻松的动作，仿佛站着不动就能轻松自在。然而，如果你把它当做一项独立的练习，它实际上变化无穷，能帮助你掌握无数的武技。意拳的宗师王芗斋曾经说过，站桩是一种能够通过单一动作掌控多种技巧的方法。也就是说p2p配资，站桩不只是站立，它能通过某种方式“站”出一切。大道至简，武术的精髓其实从来没有那么复杂。比如形意拳，最初只有三拳，且这三拳已经代表了完整的武术：践、钻、裹。八卦拳的起源也类似，最初仅是单双换掌。至于太极拳，尽管它的套路数量繁多，但很多练习者过分追求掌握的套数，殊不知，